|
|
|
Witaminy i minerały
|
|
Fluor
|
ROLA W ORGANIZMIE:
- zapobiega pruchnicy zębów,
- wzmacnia kości.
DZIENNE ZAPOTRZEBOWANIE:
ŹRÓDŁA:
- ryby morskie,
- żelatyna,
- fluorowana woda pitna.
UWAGI:
- jeśli woda pitna jest fluorowana, to nie należy stosować go w innej postaci,
- fluor w większych dawkach może być toksyczny.
|
|